Yoga do Som - Workshop

A Yoga do Som é uma prática meditativa e de limpeza energética que acontece através da vibração do som de nossa voz. Qualquer um pode praticá-la sem a necessidade de nenhum conhecimento prévio.

Benefícios da prática:
. Acalma e silencia a mente.
. Limpa velhos hábitos e padrões de comportamento que não nos beneficiam.
. Aprimora a qualidade de nossa presença
. Aprimora nossa consciência corporal
. Aprimora nossa consciência de respiração.

O workshop Inclui:
. 3 horas de workshop
. Apostila em PDF
. Gravação de áudio com a prática guiada